Lithium ist ein basisches Alkalimetall, das zur gleichen Gruppe wie Natrium und Kalium gehört. Entdeckt und isoliert wurde es erstmals im 19. Jahrhundert vom schwedische Chemiker Johan August Arfwedson. Die medizinische Anwendung von Lithium begann jedoch erst später. In den 1940er Jahren wurden Experimente mit Lithiumcarbonat durchgeführt, bei denen sich herausstellte das es bei manischen Patienten eine beruhigende Wirkung hatte. Dies legte den Grundstein für die Verwendung von Lithium bei der Behandlung von bipolaren Störungen.
Anwendungsmöglichkeiten für Lithium
Inzwischen ist die besondere Wirksamkeit von von Lithium bei der Behandlung von manisch-depressiver Psychose, bzw. bipolarer Depressionen weitreichend anerkannt. Und das Mineral kommt auch bei einigen anderen Fällen erfolgreich zur Anwendung:
- Es wird gezielt eingesetzt, um die Symptome wiederkehrender unipolarer Depressionen zu mildern.
- Es kann helfen, zwanghaftes Verhalten und Entzugserscheinungen bei Serotoninmangel zu mildern (z. B. bei Entzug von Zigaretten und Alkohol).
- Es wird bei Ödemen und einem Überschuss an Natrium angewendet.
- Bei Migräne kann es schmerzlindernd wirken.
Allerdings leidet die Effizienz herkömmlicher Lithium-Arzneiformen, wie Citrat oder Carbonat, unter einer unzureichenden Resorption im Körper. Infolgedessen erfordert ihre Anwendung hohe Dosierungen, nicht selten in gefährlicher Nähe zur Toxizitätsgrenze, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Darüber hinaus birgt die Verabreichung hoher Lithiumdosen das Potenzial zur Steigerung der Dopaminfreisetzung und ruft ein Verdüsterung der Gemütsverfassung hervor.
Lithiumorotat zur Verbesserung der Serotoninsynthese
In niedrigen Dosen kann Lithium hingegen die Serotoninsynthese stimulieren und eine antidepressive Wirkung entfalten. Genau hier setzt Lithiumorotat an. Die Verbindung aus Lithium mit der Orotsäure erhöht die Bioverfügbarkeit von Lithium erheblich. In 70 bis 80 Prozent der Fälle von bipolarer Depression zeigt Lithiumorotat eine Stimmungsverbesserung.
Lithiumorotat wurde erstmals in den 1970er Jahren vom kanadischen Psychiater Dr. Hans Nieper eingeführt. Dr. Nieper entdeckte, dass Lithiumorotat eine bessere Bioverfügbarkeit und eine geringere Toxizität im Vergleich zu herkömmlichen Lithiumsalzen wie Lithiumcarbonat oder Lithiumcitrat aufweist. Diese Eigenschaften sind auf das Mineralsalz der Orotsäure zurückzuführen, die Pflanzen und Tiere verwenden, um ihre DNA und RNA zu synthetisieren. In den 1980er Jahren führte Dr. Hans Nieper bereits klinische Untersuchungen mit Orotaten durch, da er vermutete, dass diese Verbindungen die Zellmembranen leichter durchdringen könnten. Diese anfängliche Hypothese wurde später durch Forschungsergebnisse bestätigt: Tatsächlich dienen Orotate als Mineralstofftransporter in Zellen und Gewebe. Diese ermöglicht es, höhere Konzentrationen der jeweiligen Mineralstoffe im Körper aufrechtzuerhalten, selbst bei deutlich reduzierten Dosierungen.
Anwendung von Lithiumorotat
Die Anwendung von Lithiumorotat ist vielfältig. Es wurde nachgewiesen, dass es die Gehirnzellen vor verschiedenen schädlichen Einflüssen schützen kann, einschließlich oxidativem Stress, Entzündungen und zellulärer Schäden, die bei neurodegenerativen Erkrankungen eine Rolle spielen können. Somit kann es bei Patienten, die an Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder multipler Sklerose leiden eine mögliche Ergänzung zu weiteren Therapiemaßnahmen sein. Außerdem kann Lithiumorotat auch zur Unterstützung bei chronischen Kopfschmerzen, Epilepsie und dem Entzug von Alkohol eingesetzt werden. Weitere positive Effekte wurden bei Diabetes Typ II beobachtet, etwa durch die Regulation des Blutzuckerspiegels. Weitere Forschungen haben gezeigt, dass die Aktivität von Herpes-simplex-Viren in Zellkulturen reduziert werden kann, was auf eine antivitale Wirkung und somit zur Stimulierung des Immunsystems zurückzuführen ist.
Die Anwendung von Lithiumorotat in einer Dosierung zwischen 125–200 mg ist einfach und frei von Nebenwirkungen. Wegen der zahlreichen positiven Wirkungen stellt dies sicherlich eine empfehlenswerte Nahrungsergänzung dar, beispielsweise mit Lithiumorotat angereichertem Mineralwasser, die sich sehr positiv auf den Erhalt unserer Gesundheit auswirken kann.
Danke für Ihre Mühe. Doch die, auch hier wechselnde Erwähnung bzw. fehlende Differenzierung zwischen LITHIUM und dessen medizinisch wirksamen Verbindungen (hier: LITHIUMOROTAT) ist irritierend. Sie kommt freilich auch in diesbezüglicher Literatur vor und erscheint mir bei diesem Thema inzwischen als Standard.
Auch Ihre Angabe: „Lithiumorotat in einer Dosierung zwischen 125–200 mg ist einfach und frei von Nebenwirkungen“ ist fragwürdig, weil n.m.M. nicht oh e Grund Tagsdosen lediglich in Mengen von 1 – 5 mg angeboten werden. Mitunter sollen auch tägliche Dosen von 27 mg (lt. Dr. NEHLS) empfohlen sein, die eine reine Lithiumgabe von 3mg ersetzen würden und als nebenwirkungsfrei gelten. Betrachten Sie das bitte als Anregung, Fehlinfos und Falschanwendungen zu vermeiden. Ihre Antwort interessiert mich aber. MfG. LP
Hallo Lutz,
vielen Dank für Ihren freundlichen Kommentar. In diesem Artikel geht es sowohl um Lithium im Allgemeinen, als auch Lithiumorotat im Speziellen und auch auf andere Lithiumverbindungen wird kurz eingegangen. Vielleicht können Sie die Passage, in der Sie sich eine genauere Differenzierung wünschen, kurz zitieren? Dann überprüfe ich diese gerne noch einmal.
Die Angabe zu der Dosierung bezieht sich ja auf Lithiumorotat. Dabei gilt es zu beachten, dass 125-200 mg Lithiumorotat in etwa 5mg (elementares) Lithium enthält. Einzelheiten zum Thema Dosierung entnehmen Sie bitte dem folgenden Artikel:
https://lithiumorotat.de/einnahme-und-dosierung-von-lithiumorotat/
Viele Grüße
Gavin
Hallo Gavin,
sie nehmen 2 mg Lithiumorotat oder (elementares) Lithium ?
Bin etwas irritiert.
Habe einen Mangel und möchte den gern ausgleichen. Habe mir Lithiumorotat gekauft und plane jetzt
150 mg ( ca. 5 mg elementares Lithium ) davon in Wasser zu lösen. Es wäre nett wenn sie mir eine kurze Info dazu geben könnten.
Vielen Dank
Hallo Hubel,
vielen Dank für ihren Kommentar. Aktuell nehme ich 1-2 mg Lithium in Form von Lithiumorotat. Also das entspricht dann etwa 25-50 mg Lithiumorotat.
Bei einem nachgewiesenen Mangel würde ich auch eher mehr nehmen, habe damals mit 5mg gestartet und sehr gut vertragen. Nach einer Weile habe ich mich damit aber schon leicht sediert gefühlt (wie hier beschrieben: https://lithiumorotat.de/einnahme-und-dosierung-von-lithiumorotat/) und ab da dann nur noch eine halbe Tablette mit 2,5 mg genommen. Damit sind mir keinerlei Nebenwirkungen aufgefallen.
Viele Grüße
Gavin
Entschuldigung, diesen Satz verstehe ich nicht: „Aktuell nehme ich 1-2 mg Lithium in Form von Lithiumorotat. Also das entspricht dann etwa 20-50 mg Lithiumorotat“. 1-2 oder 20-50??
2 mg Lithium entsprechen etwa 50 mg Lithiumorotat.
Wie kann man nur so aneinander vorbei reden… Ich lese nun seit 4h… Alles über litium und litium ortat… Bin total verwirrt. Habe swanson 5g lithiumorotat gekauft… Laut ihrer rechnung müsste ich ja mindestens 5 kapsekn nehmen.. Um auf 1,5mg elementares Lithium zu kommen… Dr. Nehls empfiehlt bis zu 3mg reines Lithium…. Also schon 10 kapseln… Sie schreiben das sie 1 kapsel… Sogar halbieren mussten…. Ich sehe nicht mehr durch… Wieviel elementares Lithium habe ich in mir….? Wenn ich eine kapsel swanson 5mg orotat zu mir nehme… Wieviel kapseln kann ich davon nehmen… Ohne nebenwirkungen… Wenn sie sogar schon halbieren mussten..???/total verwirrt
Hallo Leon,
eigentlich ist es total einfach. Bei Swanson ist allerdings die Produktbezeichnung irreführend. Denn es handelt sich hier nicht um 5g Lithiumorotat, sondern um Lithiumorotat, dass pro Kapsel 5 mg elementares Lithium enthält. Schauen Sie dazu bitte auch die Supplement Facts auf der Rückseite der Produktverpackung an. Ich bin selber mit 5mg Lithium gestartet und würde es wieder so machen. Erst nach einigen Wochen die Einnahme, kam es etwa 30 – 60 Minuten nach der Einnahme zu einer Wirkung, die bei mir einen leicht sedierten Zustand auslöste. Ich hoffe ich konnte helfen, bei weitern Fragen stehe ich gerne zur verfügung.
Viele Grüße,
Gavin
Hallo Gavin, ich habe mir das ionische Lithium im blauen Fläschchen zugelegt und 2 Tropfen (1 mg) in einem Glas Wasser zu mir genommen. Nach kurzer Zeit hatte auch ich einen Sedierungszustand vermischt mit Angst, was da nun mit meinem Körper passiert. Ich wollte auch gar nicht mehr sprechen sondern nur meine Ruhe. Der Zustand dauerte an aber meine Angst verflog dann langsam. Nun meine Frage, sind diese Tropfen im menschlichen Körper tatsächlich unbedenklich in minimaler Dosierung und ist dieses Lithium etwas ganz anderes als die Orotate in Pulverform?
Gruß Michi
Hallo Michi, das ionische Lithium von Science of Health besteht aus: Ionischem Lithium und gereinigtem Wasser. Das bedeutet hier ist das Lithium an Ionen gebunden. Wie du richtig geschrieben hast, entsprechen 2 Tropfen etwa 1 mg Lithium. Bei Lithiumorotat ist das Lithium hingegen an Salze der Orotsäure gebunden.
Grundsätzlich halte ich Mikrodosierungen von Lithium für unbedenklich, genauere Informationen zur Dosierung findest du hier: https://lithiumorotat.de/einnahme-und-dosierung-von-lithiumorotat/
Bei mir ist ein leicht sedierter Zustand erst bei der Einnahme von 5mg Lithium eingetreten und ich habe mich damit sehr wohl, bzw. entspannt und ruhig gefühlt. Aber wenn du dich mit dem Produkt nicht sicher fühlst, ist es wahrscheinlich nicht das richtige für dich.
Schönen Tag Gavin,
Danke für all die Informationen – auf das Thema bin ich übrigens durch Ygdrasoul / Dr. Neehls aufmerksam geworden..
Das empfohlene Produkt von Life Extension verwende ich nun seit ca. 14 Tagen, ein befreundeter Arzt meinte, dass die Wirkung ab etwa 20 Tagen spürbar wird, bin gespannt. Nun zu meiner eigentlichen Frage:
Wie bioverfügbar im Vergleich zu Lithiumorotat ist ionisches Lithium oder auch kolloidales Lithium? Und sind weitere Unterschiede in der Wirkung zu erwarten?
Übrigens hatte ich die 1mg-Kapseln über eBay* bestellt, für 25 € / 100 Kapseln; mit USA verband ich immer extrem hohe Versandkosten, Danke für den Tipp!
* da ich meiner Mutter etwas Lithium in das für sie osmosegefilterte Leitungswasser (strukturiert durch einige Stunden in 3erlei Kristallen, Edelshungit und einem Stück Schiefer aus Thüringen) geben will**, habe ich gestern nachbestellt: das LE-Produkt gibt es nun gar nicht mehr dort + auch nicht bei Amazon. So habe ich „Lithium Orotate, 5 mg“ von Piping Rock bestellt und mag es zur Dosierung in Wasser lösen**.
** aufgrund der Unbedenklichkeit und dem zu erwartenden Mangel mit div. Folgen wollte ich es ihr nichtmal sagen, das Wasser eben einfach etwas anreichern. Leider löst sich der Inhalt der Kapseln nicht wirklich.. Gibt es da einen Tipp, wie es unauffälliger werden könnte?
Herzlichen Dank für Aufmerksamkeit und gfs. Antwort sowie ganz herzlich:
Alles Gute aus Köln!
Jens / Wunderbear
Hallo Jens,
die Bioverfügbarkeit hängt von der jeweiligen Lösungsgeschwindigkeit ab. Wegen des viel größeren Verhältnisses von Oberfläche zu Volumen sind kolloidale Teilchen wesentlich besser löslich. Somit sind kolloidale Produkte grundsätzlich bioverfügbarer als Kapseln, bzw. Pulver.
Viele Grüße,
Gavin
Hallo Gavin, bist du so gut gut und sagst uns woher genau du dein Lithium Orotat beziehst?
Gruß
Serdar
Hallo Serdar, zur Zeit nehme ich das das Lithiumorotat von Life Extension. Nähere Informationen zum Kauf von Lithiumorotat und Bezugsmöglichekeiten findest du auf dieser Seite: https://lithiumorotat.de/lithiumorotat-kaufen/