In diesem Video erklärt Dr. Hartmut Fischer wie man eine Lithium-Mineralmischung mit Lithiumchlorid selbst herstellen kann. Diese Mischung enthält effektiv 10mg Lithium, vom Prinzip her können natürlich auch andere Mischungen mit mehr oder weniger Lithium erstellt werden.
Die Vorteil einer solchen Mischung sind zum einen die Individuelle Dosierbarkeit, eine solche Lösung kann man besser über den Tag verteilt aufnehmen, Lithiumsalze als Pulver oder Flüssigkeit haben das günstigste Preis-Leistungsverhältnis. Bei Lithiumsalzen als Flüssigkeiten, kann man Tropfen abzählen bei Produkten in Form von Pulver benötigt man zur Dosierung eine Feinwaage*. Da viele Supplements als Pulver erhältlich sind, lohnt sich die Anschaffung einer solchen Feinwaage mittel-bis langfristig, denn hier hat man gegenüber Kapsel und Tabletten meist ein vergleichsweise großes Einsparpotenzial.
