Antioxidants

OPC - Oligomere Proanthocyanidine Dunkle Weintrauben

OPC – Die Kraft der Traubenkerne für Gesundheit und Zellschutz

OPC (Oligomere Proanthocyanidine) ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der vor allem aus Traubenkernen gewonnen wird. Es zählt zu den stärksten bekannten Antioxidantien und wird häufig zur Unterstützung der Zellgesundheit, des Immunsystems, der Gefäßfunktion und der Haut eingesetzt. Seine antioxidative Wirkung übersteigt die von Vitamin C und E um ein Vielfaches – und genau das macht OPC zu […]

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Vitamin C Produkttest

Produkttest: Vergleich von Vitamin-C-Präparaten

Testzeitraum: Alle Produkte wurden mind. 6 Monate lang getestet zwischen den verschiedenen Produkttests habe ich jeweils 3 Wochen mit der Einnahme pausiert um jedes Produkt objektiv testen zu können. Ziel des Tests: Vergleich der Verträglichkeit, Wirkung und Nebenwirkungen von drei verschiedenen Vitamin-C-Präparaten über einen Zeitraum von sechs Monaten, unter Berücksichtigung der speziellen Bedürfnisse eines Ausdauersportlers (ca. 10

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Die Vorteile von Vitamin C für Ausdauersportler

Die Vorteile von Vitamin C für Ausdauersportler

Vitamin C – auch bekannt als Ascorbinsäure – ist ein essentielles, wasserlösliches Vitamin, das eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper übernimmt. Für Ausdauersportler spielt es eine zentrale Rolle, da es nicht nur zur Reduktion von Müdigkeit beiträgt, sondern auch das Immunsystem stärkt und die Kollagenproduktion fördert, die für Haut, Bindegewebe und Gelenke von entscheidender Bedeutung ist. Zudem wirkt Vitamin

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